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眼睛只有一雙，但大部分人對眼睛都不怎么愛護，只有在眼睛受傷時才覺得它的重要。下面這幾個常見行為，可能會傷害你的眼睛。 　　過度用眼 當代社畜青年肯定都經歷過的的兩大用眼問題：晚 上關燈玩手機，上班看電腦下班玩手機。 晚上關燈玩手機，手機屏幕成為的光源，在這種情況下，手機屏幕的光線會特別刺眼，可能導致淚液分泌減少的情況產生。更不用說熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒適感，相信大家都深有體會。 工作起來常常廢寢忘食(拼命摸魚)，但是長時間盯著電腦屏幕眼睛也會感到干澀疲勞，在高強度用眼，注意力高度集中時，特別是使用電腦手機等電子產品時，我們常常會無意識的忘記眨眼，會導致眼睛干澀。因此建議每用眼40-50分鐘休息十分鐘左右。 　　佩戴美曈 網(wǎng)上HIgh購節(jié)一到了，這次你囤了多少美曈? 其實美曈除了讓你變美，還可能對眼睛造成一些傷害。 因為，美曈不但會影響透光性和視野，透氧性也較差，而眼角膜里沒有血管，細胞所需要的營養(yǎng)、氧氣等都通過房水和淚液進行交換，配戴美瞳會影響 這種交換。并且，長時間連續(xù)配戴，可能會引起角膜上皮水腫、容易發(fā)生感染，導致角膜炎癥。并且，美曈由于添加了色素有更明顯的紋理，磨損也相對更明顯。 　　亂滴眼藥水 眼干眼澀眼疲勞，拿起眼藥水滴一滴?大錯特錯。 首先，長期頻繁滴用眼藥水會將正常的淚膜沖走， 從而加快淚液的蒸發(fā)。 其次，不同成分的眼藥水如果不經醫(yī)囑使用可能帶來其他危害。比如激素類眼藥水，如果擅自長期使用，可能造成激素性青光眼、激素性白內障。含有 抗生素的眼藥水則可能導致眼部菌群失調，產生耐藥性，以后真正有需要的時候，效果會大大降低。 而且大部分眼藥水含有防腐劑，防腐劑會對眼表造成一定程度的傷害，因此不建議長期自行使用